Người bị đau dạ dày nên uống gì?

Nước ép cà rốt, trà gạo, giấm táo, sữa chua vô cùng tố cho những người bị đau dạ dày, bạn đã biết?

Ngày nay, số người bị đau dạ dày ngày một tăng cao. Người bệnh luôn khó chịu mỗi khi cơn đau kéo đến và luôn đau đầu để tìm ra phương pháp điều trị bệnh một cách tốt tốt nhất. Sau đây, sức khỏe là vàng xin chỉ ra cho bạn nên uống những gì khi bị đau dạ dày để điều trị bệnh đau dạ dày một cách hiệu quả nhất nhé !

Những  loại đồ uống tốt cho bệnh đau dạ dày

Nước cà rốt và bạc hà

Thức uống của 2 loại này không những rất tốt cho bạn phòng chống cảm cúm khi trời lạnh mà còn cung cấp các dưỡng chất làm nhẹ dạ dày, giúp điều trị bệnh đau dạ dày tốt hơn.

Cách làm vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần mang cà rốt rửa sạch để nguyên vỏ, cắt khoanh, đun chín với 4 tách nước và một muỗng nhỏ lá bạc hà khô (hoặc một nhúm lá bạc hà tươi). Nghiền cà rốt qua rây và uống khi còn nóng. Bạn có thể cho một chút gừng và chút nước chanh cho dễ uống và thuyên giảm cơn đau tốt hơn

Trà gạo

Bạn dun ½ nắm gạo với 6 tách nước trong 15 phút. Sau đó, loại bỏ hết gạo cho mật ong hay đường vào trà và uống nóng.

Mỗi ngày bạn uống loại nước này vào sáng tối, giúp ngăn chặn cơn đau dạ dày của bạn một cách hiệu quả. Không những vậy, còn giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt ngăn chặn cơn tiêu chảy.

Giấm táo

1 muỗng giấm táo + một tách trà nóng + một muỗng mật ong sẽ giúp bạn có một bát canh hỗn hợp làm êm các cơn đau dạ dày, đầy hơi, khó tiêu. Ngoài ra,  thức uống này còn ngăn chứng xót rát dạ dày.

Sữa chua

Men vi sinh cả sữa chua rất tốt cho hệ tiêu hóa, đặc biệt là dạ dày chúng ta. Kích thích hệ miễn dịch tiêu hóa thức ăn, giảm chứng đau dạ dày một cách hiệu quả. Chúng ta nên chọn sữa chua không đường, không béo, không mùi.

Trên đây là một số loại thức uống tốt cho người bị đau dạ dày. Hãy san sẻ kiến thức bổ ổ ích này cho mọi người cùng biết nhé. Chúc mọi người điều trị được bệnh đau dạ dày, trả lại sức khỏe tốt nhất !

Read More

Một số đồ dùng gây ung thư trong gia đình bạn đã biết ?

Một số đồ dùng như nước xịt phòng, đồ nhựa đựng thức ăn, đũa ăn một lần,  phấn rôm, nến thơm đều có thể gây nên bệnh ung thư, bạn đã biết ?

Ung thư đang là căn bệnh cướp đi rất nhiều tính mạng con người. Có rất nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên căn bệnh ung thư. Trong đó có một số đồ dùng trong gia đình bạn gây nên bệnh ung. Cùng sức khỏe là vàng tìm hiểu nhé !

 Nước xịt phòng có thể gây nên bệnh ung thư

Nước xịt phòng

Để giữ nhà luôn thơm mát, nước xịt phòng luôn được các bà mẹ ưa thích lựa chọn. Tuy nhiên, thành phần cấu tạo của dung dịch này lại gồm có napthelene và formaldehyde, có thể gây nên bệnh ung thư. Nhất là bệnh ung thư vú. Vì vậy các bạn không nên dùng nước xịt phòng cho căn nhà mình nhé.

Hộp đựng thức ăn

Khi chúng ta dùng hộp nhựa đựng thức ăn nóng. Sẽ làm hàm lượng monstyren trong nhựa chảy ra  gây ảnh hưởng đến sức khỏe đặc biệt là gan, có thể dẫn đến bệnh ung thư gan.

Do vậy bạn tuyệt đối không được cho đồ ăn nóng vào hộp nhựa. Ngoài  ra , bạn cũng không được dùng hộp nhựa đựng thức ăn để quay. Nhiệt độ cao sẽ khiến  các chất độc từ nhựa chảy ra ngấm vào thức ăn cực nguy hiểm.

Đũa dùng một lần

Đũa dùng một lần rất được ưa chuộng, đặc biệt là trong các quán ăn, nhà hàng. Bởi vì loại đũa này khá tiện dụng, không cần phải vệ sinh sau khi dùng. Tuy nhiên những nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng những loại đũa này vô cùng có hại cho sức khỏe đặc biệt có thể gây nên căn bệnh ung thư, khiến chúng ta phải giật mình.

Trong đũa ăn một lần có 2 chất tẩy trắng biphenyl và hydrogen peroxide. Việc tiếp xúc với 2 chất này gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe người dùng.  Ở liều lượng thấp có thể gây hại cho gan, tuyết giáp. Tiếp xúc lâu dài có thể  dẫn đến ung thư gan và các khối u ác tính. Vì vậy chúng ta không nên sử dụng đũa ăn một lần nữa nhé!

Ngoài ra phấn rôm, nến thơm,  nếu bạn không sử dụng hợp lý, lạm dụng nó quá nhiều sẽ là tiềm tàng gây nên bệnh ung thư.

“Sức khỏe  là vốn quý nhất của mỗi người” hãy chia sẻ các thông tin này cho mọi người cùng biết để biết cách phòng chống đẩy lùi bệnh ung thư nhé. Chúc các bạn sức khỏe !

Read More

Dấu hiệu bệnh ung thư phổi

Ung thư phổi đang là căn bệnh rất nguy hiểm đến sức khỏe tính mạng con người nếu không được phát hiện điều trị bệnh hợp lý. Cùng tìm hiểu dấu hiệu nhận biết bệnh ung thư phổi qua bài viết dưới đây nhé !

Ung thu phổi do rất nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên. Hiện nay tỉ lệ mắc bệnh bị ung thư phổi ngày một tăng không ngừng. Khi bạn bị những dấu hiệu này có thể bạn đã bị bệnh ung thư phổi, hãy đến nhanh các trung tâm bệnh viện để được điều trị bệnh kịp thời nhé!

Tức ngực, khó thở là một trong những biểu hiện bệnh ung thư phổi

Ho nhiều

Ho là biểu hiện bình thường của cơ thể. Có thể bạn bị bụi bẩn bay vào vòng họng, mẫn cảm với chất nào đó, hay do cảm cúm gây nên. Ho là biểu hiện chính của bệnh viêm phổỉ, nếu bị nặng ho có thể mất giọng, ho khàn tiếng. Tuy nhiên, nhiều nhiều người lại cho rằng ho do viêm phổi không sao, từ từ là khỏi, không đi kiểm tra.  Kết quả là quá trình viêm phổi ngày càng nặng hơn, dẫn đến ung thư phổi.

Đau  ngực  

Đau ngực là triệu chứng điển hình của bệnh ung thư phổi. Người bị bệnh ung thư phổi thường cảm thấy tức sâu bên trong ngực. Lúc nào chúng ta cũng có cảm giác như trống đánh trong lồng ngực. Đặc biệt trong khi ho cảm giác đau tức ngực biểu thị rõ hơn bao giờ hết.

Thở nặng nhọc

Song song với 2 biểu hiện trên đó là người bị ung thư phổi luôn có cảm giác khó thở thở khò khè. Biểu lộ càng trở nên rõ rệt hơn khi người bệnh lao động nặng nhọc, chơi thể thao, leo cầu thang, ….Các biểu hiện này rất có thể do một khối u ở phổi gây ra, cản trở việc hô hấp của bạn.

Ngoài ra,  người bị ung thư phổi còn có một số biểu hiện khác như sưng ở cổ và mặt, đau tay và các ngón tay, cơ thể mệt mỏi.

Trên đây là  các dấu hiệu bệnh ung thư phổi mà bạn có thể chưa biết. Các bạn không được kì thị sức khỏe bản thân, hãy đi khám xét cơ thể thường xuyên theo chu kì 3 tháng/1 lần để có thể phát hiện bệnh sớm nhất giúp quá trình điều trị bệnh dễ dàng hơn nhé ! Chúc các bạn luôn có một sức khỏe tốt.

Read More

Triệu chứng bạn đang bị thiếu máu

Rụng tóc, đâu đầu, buồn nôn, khó thở, tức ngực, khó ngủ, da khô là một số triệu chứng bạn đang bị thiếu máu.

Thiếu máu đang dần là một căn bệnh phổ biến trong đời sống xã hội chúng ta, gây nhiều tác hại nghiêm trọng nếu không được phát hiện điều trị kịp thời. Cùng với https://camnangsonghay.blogspot.com/ đi tìm các  triệu chứng nhận biết là bạn đang bị thiếu máu não để kịp thời điều trị bảo vệ sức khỏe bạn nhé!

Đau đầu chóng mặt là một trong những triệu chứng bệnh thiếu máu não

Rụng tóc

Rụng tóc là hiện tượng tóc bị rụng do tắm gội, trải đầu. Tuy nhiên, nếu lượng tóc rụng đột nhiên quá nhiều so với bình thường, thì có thể bạn đã bị thiếu máu. Hoặc cũng có thể là một sự thiếu hụt vitamin hay hooc môn như suy giáp.

Đau đầu, chóng mặt buồn nôn

Các biểu tượng này cũng giống như một số triệu chứng hay cơ thể suy nhược. Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy đau đầu đặc biệt là đau nửa đầu triền miên mà không có dấu hiệu giảm sút, cùng với đó kèm theo triệu chứng chóng mặt buồn nôn ói mửa mỗi lúc thức dậy thì bạn nên đến khám bác sĩ ngày. Vì rất có thể bạn đã bị thiếu máu.

Tức ngực khó thở

Lại là một biểu hiện của bệnh thiếu máu, cơ thể suy nhược. Khi cơ thể vận động như tập thể dục, lao động, leo cầu thang, ….mà bạn thấy khó thở thì có thể là bạn đã bị thiếu máu rồi đó.

Ngoài ra, khi đi ngủ bạn có thể nghe thấy tiếng thình thịch như đánh trống của tim thì có nghĩa là tim của bạn đang phải chạy đua để cố gắng lấy thêm nhiều oxy khiến bạn có cảm giác tức ngực một biểu hiện rằng khi bạn đang bị thiếu máu.

Các triệu chứng khác như da khô, mắt mở, khó ngủ, đi lại khó khăn cũng là các dấu hiệu giúp bạn nhận biết được bệnh thiếu máu não. Khi bị các triệu chứng trên đây bạn cần bổ sung thêm sắt mỗi ngày. Nếu không có khả quan mà các triệu chứng ngày càng biểu thị rõ rệt, bạn cần đến các cơ sở y tế để điều trị nhé. Chúc các bạn sức khỏe !

Read More

Nguyên nhân triệu chứng và biện pháp phòng tránh bệnh sốt xuất huyết

 Tìm hiểu nguyên nhân, triệu chứng bệnh sốt xuất huyết để từ đó có cách phòng tránh bệnh tốt nhất nhé.

Bệnh sốt xuất huyết vô cùng nguy hiểm cho sức khỏe con người. Bệnh rất dễ bùng phát, lây lan nhanh chóng trở thành đại dịch nguy hiểm. Bài viết này, hãy cùng http://camnangsonghay.blogspot.com/ giải mã nguyên nhân triệu chứng và biện pháp phòng tránh bệnh sốt xuất huyết để có thể đẩy lùi được căn bệnh này khỏi đời sống chúng ta nhé!

Nguyên nhân gây nên bệnh sốt xuất huyết

Bệnh sốt xuất huyết chủ yếu gây nên bởi 2 nguyên nhân chính:

+ Do siêu vi trùng Dengue gây ra gây lên

+ Nguyên nhân thứ 2 là do muỗi vằn – Một loại muỗi vằn hút máu từ người mắc bệnh truyền sang người lành. Đây là nguyên nhân chính gây bệnh và rất dễ tạo thành đại dịch

Triệu chứng bệnh sốt xuất huyết

Người bị bệnh sốt xuất huyết có một số nguyên nhân và triệu chứng như sau:

+ Sốt cao, sốt đột  ngột, khác với triệu chứng cảm cúm là thường không kèm theo biểu hiện như ho, sổ mũi.

+ Trên mặt, đã có xuất hiện các chấm đỏ li ti như bị rôm sẩy

+ Mũi bị chảy máu cam

+ Thường xuyên có hiện tượng ói mửa

+ Đi ngoài ra máu

+ Đau khớp, nhức mỏi toàn thân

Biện pháp phòng tránh

Bệnh xuất huyết chủ yếu gây ra bởi muỗi vằn, vì vậy các biện pháp sau sẽ giúp bạn phòng tránh bệnh sốt xuất huyết hiệu quả:

+ Giết loăng quăng bọ gậy

+ Buông màn khi đi ngủ

+ Đậy kín nhưng lu, vại chai lọ đựng nước

+ Vệ sinh nơi ở sạch sẽ, thoáng mát

+ Hạn chế đến những nơi tối tăm ẩm thấp, ao tù nước đọng

  Qua bài viết này các bạn đã hiểu được nguyên nhân ,biểu hiện và cách phòng tránh bệnh sốt xuất huyết. Hi vọng, mỗi người luôn biết cách phòng tránh bệnh để bệnh sốt xuất huyết  không bao giờ là mối lo ngại cho sức khỏe chúng ta nhé !

Read More

Người béo phì nên và không nên ăn gì ?

Khi bị béo phì nên và không nên ăn gì ? Đó là thắc mắc của rất nhiều người bị béo phì hiện nay.

Béo phì là hiện tượng rất phổ biến trong xã hội ngày nay. Chủ yếu là do thói quen ăn uống, sinh hoạt không hợp lý gây nên. Cho nên khi bạn bị béo phì bạn nên không nên ăn những thực phẩm sau đây :

Nên ăn :

-         Người bị béo phì vẫn cần phải cung cấp đảm bảo lượng protein đủ để nuôi cơ thể. Cho nên những thực phẩm giàu chất đạm mà ít chất béo như thịt ít lạc, cua, cá, giò nạc,sữa đậu nành, trứng, …được ưu tiên trong các bữa ăn.

-         Nên ăn các loại thực phẩm glucid có nhiều chất xơ như : bánh mì, ngũ cốc, khoai củ.

-         Tăng cường ăn rau xanh và hoa quả 500g mỗi ngày

-         Nên ăn nhạt hạn chế ăn muối, vì béo phì rất dễ tăng huyết áp.

Không nên ăn :

-         Thực phẩm giàu chất béo : Thịt mỡ, nước dùng thịt, bơ, thịt chân giò, …

-         Thực phẩm giàu cholesterol : Não , tin gan, thận,lòng lợn,…

-         Những đồ ăn giàu năng lượng: Đường, mật, mứt, kẹo, bánh ngọt, chocolate, nước ngọt,...

-         Những đồ uống có chất kích thích: rượu, bia, cà phê,…

Ngoài ra, những chế độ ăn cho người thấp năng lượng, hay phương pháp thay thế bữa ăn sáng bằng đồ uống cũng giúp bạn giảm một  lượng mỡ đáng kể.

Trên đây, đó là những thực phẩm nên và không ăn  khi bạn bị béo phì. Hãy san sẻ kiến thức này cho mọi người cùng biết để chống lại bệnh béo phì nhé. Chúc các bạn luôn có một sức khỏe tốt !

Read More

Cách điều trị bệnh đau mắt đỏ

Bạn đã biết cách điều trị bệnh đau mắt đỏ chưa ? Tìm hiểu qua bài viết sau đây nhé !

Bệnh đau mắt đỏ rất dễ lây lan từ người này sang người kia. Nếu không được điều trị kịp thời bệnh sẽ bùng phát thành đại dịch lớn. Gây nhiều biến chứng nguy hiểm đến thị lực cũng như các sinh hoạt cuộc sống cho người bệnh.

điều trị bệnh đau mắt đỏ

Khi phát hiện  bệnh đau mắt đỏ bạn cần :

-         Hàng ngày bạn nhỏ nước muối 0.9% từ 3 đến 5 lần theo đúng chỉ định.

-         Dùng một số dòng sản phẩm kháng sinh tra mắt như : tobradex, decordex.vigadexa ,…2 lần mỗi ngày sáng tối,

-         Người bệnh cần đeo kính râm , khẩu trang, rửa tay thường xuyên để tránh lây lan bệnh sang người khác.

-         Người bệnh cần tránh gió, bụi bẩn, vệ sinh cá nhân tốt, khi thấy các triệu chứng bệnh nặng hơn nên đến hỏi ý kiến bác sĩ để có biện pháp điều trị bệnh tốt nhất.

Bệnh đau mắt đỏ hoàn toàn không nguy hại, ảnh hưởng đến sức khỏe chúng ta nếu chúng ta biết cách phòng bệnh và có phương pháp điều trị bệnh hợp lý, đúng thời điểm. Chúc các bạn sức khỏe !

Read More