Cách giải rượu bia đơn giản tại nhà bằng chanh

Bài viết này sẽ gửi đến các bạn mẹo giải say bia rượu cực đơn giản tại nhà mà vô cùng hiệu quả.

Các bữa tiệc liên hoan vui vẻ, hay vì công việc mà nhiều khi chúng ta phải uống rượu bia, đôi khi vì quá chén sẽ làm bạn bị say gây khó chịu cũng như mất kiểm soát cơ thể. Vậy là gì khi chúng ta say bia rượu, bài viết này xin gửi đến các bạn cách giải rượu bia đơn giản tại nhà bằng chanh mà có

Cách giải bia rượu bằng chanh hiệu quả

Cách giải rượu bia bằng chanh tại nhà

Trước tiên cần cho người say bia rượu uống nước, bởi vì nước sẽ giúp trung hòa nồng độ rượu đi rất nhiều, từ đó giúp cho quá trình đào thải rượu, bia được diễn ra nhanh chóng.

Sau đó, lấy một quả chanh vắt cùng với 200 đến 300ml nước rồi cho 1 thìa cà phê đường thành hỗn hợp giải rượu. Sau đó, khuấy tan cốc nước rồi cho người say bia rượu uống.Trong nước cốt chanh có tính axit cao, đường có vị ngọt của glucozo, chính 2 điều này sẽ giúp giải bia rượu nhanh chóng.

Tầm 30 đến 1 tiếng, là người say rượu bia sẽ ổn định, cơ say bia rượu được giải hoàn toàn. Thật vô cùng đơn giản phải không ?

Ngoài dùng chanh, các bạn cũng có dùng một số loại quả có tính chua như cảm, quất, quýt, ... đều có thể vắt ra thành dung dịch giải rượu tuyệt vời.

Đó là cách giải rượu bia cực đơn giản mà mọi người cần biết. Tuy nhiên để bảo sức khỏe của bạn, mỗi người hãy tự biết lượng sức khả năng tửu lượng của mình để tránh bị say bia rượu nhé, Chúc các bạn sức khỏe !

Read More

Mẹo chữa sâu răng đơn giản hiệu quả tại nhà

Không chỉ ở trẻ con mà người lớn đều có thể bị sâu răng. Khám phá mẹo chữa sâu răng đơn giản hiệu quả sau đây để có cách điều trị bệnh phù hợp nhất !

 Ăn uống không vệ sinh sạch sẽ răng miệng, hay do cơ địa từng người mà răng có thể bị sâu. Sâu răng đem đến rất nhiều khó chịu cho người bệnh. Đơn giản là tạo cảm giác đau nhức, khó chịu khi ăn uống, biến chứng nặng hơn đó là ảnh hưởng lớn đến sức khỏe người bệnh.

Làm gì khi bị đau răng, sâu răng

Các cách điều trị sâu răng đơn giản hiệu quả nhất tại nhà

Súc miệng nước muối

Súc miệng nước đem lại rất nhiều tác dụng cho răng miệng. Mỗi ngày bạn nên súc miệng nước muối 2 lần vào sáng tối sẽ điều trị cũng như phòng ngừa bệnh sâu răng rất hiệu quả. Ngoài ra đây cũng là một cách chữa hôi miệng cực hiệu quả.

Dung dịch nước muối có chứa rất nhiều natri clorua, một chất có tính tẩy rửa khử trùng rất cao. Chính vì  vậy mà  bạn súc miệng nước muối mỗi ngày góp phần tiêu diệt hết vi khuẩn có hại cho răng miệng, phòng ngừa viêm nhiễm hiệu quả.

Chườm đá

Đây là cách chữa đau răng tức thì đơn giản và nhanh chóng nhất. Bạn chỉ cần dùng một túi đá nhỏ Chườm vào bên má đau nhức. Sau 2 đến 3 phút cơn đau răng sẽ bị đánh bay hoàn toàn.

Bởi vì khi Chườm đá lạnh sẽ kích thích đến các dây thần kinh cảm giác xung quanh răng giúp dịu cơn đau nhanh chóng.

Dùng chanh

Bạn dùng nước cốt chanh bôi lên răng, điều này giúp các cơn đau răng sẽ thuyên giảm nhanh chóng.

Bởi vì, nước cốt chanh có nhiều axit và vitamin C giúp kháng khuẩn, diệt khuẩn rất hiệu quả. Tuy nhiên mỗi ngày bạn chỉ nên áp dụng cách này 1 đến 2 lần để không ảnh hưởng đến men răng.

Lá trà xanh

Súc miệng và uống nước trà xanh mỗi ngày sau các bữa ăn, không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa, phòng chống một số bệnh mà nó còn giúp sạch răng miệng, ngăn ngừa sâu răng cũng như rất tốt cho răng sâu.

Tỏi và gừng

Giã nát củ gừng và tỏi trộn đều rồi xoa và chỗ răng sâu giúp điều trị sâu răng hiệu quả. Tỏi có chứa thành phần allicin có khả năng xoa dịu cơn đau còn gừng có tính kháng viêm, kháng khuẩn rất tốt. Vì vậy mỗi ngày bạn thực hiện 2-3 lần cách trị sâu răng tại nhà này cơn đau răng sẽ được giảm nhanh tức tốc.

Búp bàng và nước vôi trong

Đây là mẹo dân gian điều trị sâu răng cực đơn giản. Bạn chỉ cần dùng búp bàng (trai 7 gái 9) đem giã nát, hòa cùng với nước vôi trong rồi ngậm trong miệng khoảng 2 đến 3 phút, cơn đau răng do sâu răng sẽ bị đánh bay hoàn toàn. Kiên trì thực hiện từ 5 đến 7 ngày các răng bị sâu sẽ giảm dần và khỏi hoàn toàn

Ngoài ra các bạn còn có thể sử dụng lá lốt, lá trầu không, hoa cúc, …. Đem giã nát bôi vào chỗ đau răng, đều có thể điều trị sâu răng rất hiệu nghiệm.

Đó là một số bí quyết phòng ngừa cũng như điều trị đau răng , sâu răng rất tốt. Tuy nhiên chỉ nên áp dụng với những người mới bị sâu răng. Đối với những người đã bị sâu răng lâu năm, thường xuyên đau nhức phát sốt, nên đến cơ sở y tế để điều trị dứt điểm bảo vệ sức khỏe chúng ta nhé !

Read More

Làm gì khi bạn bị nhiệt miệng

Nhiệt miệng hay lở miệng là hiện tượng nóng trong người khiến cơ thể có những vết loét trong miệng gây khó chịu nhất là lúc uống.

Trong chúng ta chắc ai cũng một hoặc nhiều lần bị hiện tượng nhiệt miệng. Tuy nhiên nhiều người băn khoăn chưa tìm ra giải pháp làm thế nào để chữa nhiệt miệng. Nội dung sau đây sẽ chỉ cho bạn biết cách điều trị cũng như phòng ngừa nhiệt miệng một cách tốt nhất nhé!

Mẹo trị nhiệt miệng hiệu quả

 Các cách điều trị nhiệt miệng hiệu quả

Ăn nhiều rau củ quả

Nhiệt miệng (nở miệng) nguyên nhân lớn nhất gây ra đó là do cơ thể bị nóng trong người. Vì vậy việc đầu tiên để hạn chế tối đa khả năng bị nhiệt miệng đó là luôn giữ luôn giữ cơ thể ở nhiệt độ phù hợp. Những thực phẩm mát như các loại rau củ quả đều có tính mát cao mà lại vô cùng tốt cho sức khỏe. Vì vậy việc đầu tiên mọi người cần làm đó là bổ sung đầy đủ và uống thường xuyên các loại rau củ quả.

Uống những loại nước mát

Nước bột sắn, nước rau rền, rau má,ép cà chua, rau mùi, củ cải…  đều là những loại nước có tính thanh độc, giải nhiệt cơ thể vô cùng cao. Khi chúng ta bị nhiệt miệng nên uống  nhiều những loại nước này sẽ giúp hạ nhiệt, điều trị nhiệt miệng vô cùng hiệu quả mà rất nhanh chóng.

Chữa nhiệt miệng bằng nước bôi

Dùng mật ong nghệ, nước cỏ mực mật ong, lá rau ngót giã nát, … bôi lên chỗ bị nhiệt miệng. Ngày làm từ 2 đến 3 lần sẽ giúp xoa dịu những cơn xót, đau rát do nhiệt miệng mang đến. Kiên trì thực hiện từ 3 đến 5 ngày những vết lở loét  sẽ khỏi hoàn toàn

Ngoài ra để điều trị nhiệt miệng cũng như cách phòng tránh nhiệt miệng hiệu quả nhất các bạn nên uống nhiều nước để thanh lọc cơ thể, súc miệng nước muối mỗi buổi sáng tối để tiêu diệt hoàn toàn vi khuẩn trong khoang miệng (có thể gây nhiệt miệng) hạn chế tối đa ăn những thức ăn ăn cay nóng , tiệc tùng, bia rượu.

Trên đây là toàn bộ những mẹo hay giúp bạn phòng ngừa cũng như điều trị nhiệt miệng một cách đơn giản mà cực kì hiệu quả tại nhà. Nếu thấy hay và hữu ích hãy chia sẻ cho người thân bạn bè cùng biết nhé. Chúng các bạn luôn có một sức khỏe tốt nhất.

Read More

Làm gì để cải thiện tăng cường bộ nhớ

Các bạn thường xuyên bị mất trí nhớ, có bao giờ tự đặt câu hỏi cho mình làm gì để cải thiện tăng cường bộ nhớ chưa ?

Do gen di truyền, hay ảnh hưởng của một số tác nhân từ môi trường, điều kiện sống mà mỗi người có khả năng ghi nhớ khác nhau. Có một bộ nhớ tốt giúp ích chúng ta rất nhiều trong công việc cũng như cuộc sống. Ngược lại, nếu chúng ta nhớ không tốt hay quên, sẽ ảnh hưởng rất lớn đến công việc và mọi hoạt động xã hội. Vậy làm gì để  để cải thiện tăng cường bộ nhớ cho mình tốt nhất?  Bài viết sau đây sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi đó !

Làm gì để cải thiện bộ nhớ

Ngồi thiền

Ngồi thiền là một phương pháp để cải thiện trí nhớ rất hiệu quả cho bạn. Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ trả rằng: “những người ngồi thiền trong vòng 2 tháng sẽ cải thiện hoàn toàn khả năng ghi nhớ lâu hơn” Bởi vì khi thiền, não chúng ta ngừng xử lý thông tin do đó có thời gian để nghỉ ngơi và phục hồi lại khả năng ghi nhớ của mình.

Uống cà phê

Một nghiên cứu khác cho biết, uống một tách café cũng sẽ cải thiện bộ nhớ của bạn rất tốt. Quả thật là vậy! đối với những người hay thức đêm làm việc, 1 tách cà phê vừa giúp chúng ta tỉnh táo mà còn giúp ghi nhớ công việc lâu hơn vô cùng tốt. Café có chất  caffein giúp đầu óc luôn được thoải mái, tập trung rất tốt cho suy nghĩ khi cần.

Ăn các loại quả mọng nước

Trong các loại quả mọng nước ( quất, dâu tây,…) có rất nhiều các chất có tác dụng tăng cường các kết nối hiện tại trong não do vì vậy các loại quả này sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng suy giảm trí nhớ, cải thiện khả năng nhớ lâu cực tốt.

 Nhai kẹo cao su 

Nhai kẹo cao su có thể hiện tốt trí nhớ của bạn khi đang phải học hỏi kiến thức mới. Điều này có thể giải thích theo hai lý do sau :

-  Khi nhai kẹo cao su có thể làm tăng hoạt động trong vùng hippocampus, một khu vực quan trọng của não bộ có khả năng ghi nhớ thông tin.

- Việc nhai kẹo cao su làm tăng lượng oxy lên não do đó tăng khả năng tập trung và chú ý. Một nghiên cứu cho thấy rằng những người nhai kẹo cao su trong quá trình kiểm tra việc học tập và bộ nhớ có mức nhịp tim cao hơn do đó lượng oxy cung cấp cho não cũng nhiều hơn.

Ngủ đủ giấc

Giấc ngủ đủ  mang lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể chúng ta nhất là trong việc cải thiện trí nhớ. Khi chúng ta ngủ, hầu hết quá trình củng cố trí nhớ sẽ diễn ra. Nếu không ngủ đủ giấc thì chúng ta sẽ có cảm giác phải đấu tranh hoặc rất cố gắng mới có thể nhớ lại những thông tin đã ghi nhớ trước đó. Ngay cả một giấc ngủ trưa ngắn cũng có thể giúp bạn tăng trí nhớ cho mình.

Đó 5 cách để cải thiện tăng cường bộ nhớ cho chúng ta cực tốt mà các bạn cần biết. Nếu thấy hay, hữu ích hãy chia sẻ kiến thức này cho mọi người cùng biết nhé. Chúng các bạn thành công !

Read More

Cách nhận biết bệnh tiểu đường

Các triệu chứng, tiểu nhiều, cơ thể mệt mỏi khát nước,ăn nhiều mà vẫn giảm cân đó là những biểu hiện để nhận biết bệnh tiểu đường.

Bệnh tiểu đường hay còn gọi là bệnh đái tháo đường  (đái đường) là một căn bệnh có tỉ lệ người mắc rất nhiều hiện nay. Tìm hiểu một số cách nhận biết bệnh tiểu đường sau đây để kịp thời phát hiện và có phương pháp điều trị bệnh hiệu quả nhé !

khát nước, uống nhiều nước là một trong những biểu hiện bệnh tiểu đường

Các dấu hiệu nhận biết bệnh tiểu đường cơ bản

Uống nhiều nước (khát nước)

Người bị bệnh tiểu đường sẽ uống nhiều hơn so với bình thường. Bệnh nhân luôn trong tình trạng  háo nước, muốn uống nước. Điều này là do người bệnh có mức đường trong máu cao, các tế bào trong bị pha loãng đường trong máu làm các tế bào trong cơ thể thiếu nước. Điều này kích thích não bộ luôn có cảm giác khát nước,  muốn uống nước.

Đi tiểu nhiều

Bệnh nhân tiểu đường thường uống nước cho nên việc đi tiểu nhiều là điều tất yếu. Một cách nhận biết đặc biệt ở đây là do lượng đường trong máu cao, khiến cơ thể bài thải nước tiểu cũng sẽ có 1 lượng đường nhất định. Vì vậy sau khi tiểu xong để ý có kiến hay ruồi bâu tới chắc chắn bạn bị tiểu đường.

Cơ thể mệt mỏi

Do cơ thể luôn phải bài tiết một lượng đường nhất định.  Tiểu tiện nhiều, làm cho cơ thể bị mất nước.Không những vậy cơ thể lấy trực tiếp năng lượng từ mô mỡ của cơ thể để tạo ra năng lượng, cơ thể phải dùng năng lượng nhiều hơn và mệt mỏi hơn.Cho nên người bị tiểu đường luôn có cảm giác mệt mỏi, rã rời chân tay.

Thèm ăn, ăn nhiều

Bệnh nhân bị bệnh tiểu đường sẽ thiếu hụt năng lượng khiến cho cơ thể luôn muốn bù đắp lượng năng lượng thiếu hụt đấy. từ đó cũng kích thích não bộ tạo cảm giác thèm ăn, và ăn nhiều hơn

Giảm cân, sút cân

Tuy ăn nhiều , uống nhiều, nhưng vẫn không đủ bù đắp lượng năng lượng và lượng đường tiêu hao. Cho nên người mắc bệnh tiểu đường sẽ giảm sút cân. Bệnh nhân gầy gò, xanh sao, thiếu sức sống.

Đó là các biểu hiện chính để nhận biết bệnh tiểu đường. Khi bị các biểu hiện bệnh trên, các bạn hãy nhanh chóng đến các cơ sở y tế, bệnh viện để được khám xét phát hiện bệnh tốt nhất nhé. Chúc các bạn luôn có một sức khỏe tốt, tránh xa mọi bệnh tật.

Read More

Bạn biết gì về bệnh gút ?

Bệnh gút là căn bệnh sưng tấy ở chân chúng ta, gây đau nhức, khó khăn đi lại cho người bị bệnh.

Bệnh gút có tên tiếng anh là bệnh gout. Ngày nay bệnh rất phổ biến không chỉ ở người già mà những người trẻ tuổi hoàn toàn có thể mắc bệnh này. Vậy bạn đã biết gì về bệnh gút chưa? Bài viết sau đây sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi đó.

Bạn gút và những điều cần biết

Bạn biết gì về bệnh gút ?

2 thế kỉ về trước người ta đã biết về bệnh gút.Bệnh có biểu hiện thông thường nhất là sưng tấy đỏ ở ngón chân cái . Bệnh gút là một trong những loại bệnh thấp khớp gây đau nhức, khó chịu nhất cho người bị. Bệnh xảy ra do có nhiều axit uric tích tụ trong cơ thể. Điều này làm cho:

-      - Các tinh thể axit uric sắc nhọn lắng đọng lại ở các khớp, thường ở ngón chân cái

-      - Các lớp axit uric lắng đọng thành các cục u ở dưới da

-      - Trong thận xuất hiện các tính thể axit uric

Đa số các bệnh nhân bị gút thường ở ngón chân cái rồi ảnh hưởng đến các bộ phận khác như: Mu bàn chân, mắt cá chân, tay, gót chân, đầu gối, khuỷu tay.

Khi chúng ta sử dụng các chất kích thích ( rượu, bia. thuốc lá, …) gây căng thẳng cơn đau càng hiện rõ và đau nhức khó chịu hơn. Hay những lúc thay đổi thời tiết, trái gió trở trời bệnh gút sẽ bộc phát, gây rất nhiều phiền toái cho người bệnh. Các cơn đau thường xuyên và sẽ thuyên giảm trong vòng  3 đến 10 ngày.

Đó những khái quát tổng quan về bệnh gút mà các bạn cần biết. Hãy san sẻ thông tin trên cho người thân và bạn bè của bạn nhé. Chúc các bạn sức khỏe !

Read More

Làm thế nào để chữa ngủ ngáy ?

Ngủ ngáy là do một mô lớn dày cộm lên trong cổ họng và miệng làm thay đổi cấu trúc, thu hẹp và cản trở không khí, từ đó phát ra âm thanh ngáy khi ngủ.

Ngủ gáy là biểu tượng của rất nhiều người khi ngủ. Nếu âm thanh ngáy phát ra nhỏ thì không sao, tuy nhiên nhiều người khi ngủ ngáy ra tiếng rất to, gây nhiều phiền toái  cho người ngủ cùng, khiến họ mất ngủ cũng như ngủ không sâu giấc. Vậy làm thế nào để chữa ngủ ngáy ? Bài viết này sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi đó.

Mẹo hay trị chứng ngủ ngáy

Để khắc phục tình trạng ngủ ngáy không khó như bạn nghĩ, chỉ cần áp dụng các mẹo cực dễ dàng sau:

- Không nên uống rượu trước khi ngủ ít nhất 4 tiếng bởi vì rượu sẽ làm ngủ say và  mệt hơn khiến tiếng gáy to hơn

- Đi ngủ đúng giờ đều đặn: Những người thiếu ngủ, hoặc ngủ muộn không đúng giờ, cơ thể thường vào trạng thái mệt mỏi, nên khi ngủ rất dễ ngáy, và ngáy to. Vì vậy hãy tạo cho mình thói quen đi ngủ đúng giờ và đều đặn nhé.

- Ngủ ở tư thế nằm nghiêng hơn là nằm ngửa, hàm dưới có khuynh hướng trễ xuống làm bạn há miệng và dễ ngáy. Nếu bạn có thói quen lúc đầu nằm nghiêng rồi lại xoay sang nằm ngửa, chỉ có cách nhờ "bà xã"" hay ai đó xoay bạn nằm nghiêng trở lại. Nếu không nhờ ai được, bạn có thể đính một chiếc tất vào sau cổ áo, lấy một quả bóng tennis luồn vào tất túm lại để làm vật cản giúp bạn khỏi xoay ngửa ra.

- Trước khi ngủ từ 2 đến 3 tiếng bạn nên tránh xa những đồ uống có cồn , có ga, các chất kích thích. Bởi chính các tác nhân này sẽ khiến não bộ của bạn căng thẳng, giấc ngủ không an bình dễ ngáy hơn.

- Tăng độ ẩm cho phòng ngủ, bởi lẽ độ ẩm trong phòng ngủ thấp sẽ khiến cho cổ họng bị khô, và dễ gây nên hiện tượng ngủ ngáy.

- Nên nằm gối cao hơn bình thường để giúp cho luồng khí trong cổ họng đi thẳng theo luồng khí.

-  Những người béo phì, thừa cân là đối tượng chính của ngủ ngáy. Bởi vì những người dư cân thường có cần cổ to và dày khiến đường hô hấp trở nên hẹp, gây ra những âm rung khi lưỡi và phần họng trên tiếp xúc với phần mềm vòm miệng và lưỡi. Giảm cân, giữ trọng lượng cơ thể ở mức cân bằng sẽ hạn chế hoàn toàn ngủ ngáy

Bạn áp dụng tốt các biện pháp trên sẽ xóa bay những tiếng ngáy khi ngủ của bạn giúp người thân bạn ngủ ngon và sâu giấc hơn từ đó bảo vệ tốt sức khỏe của họ. Chúc bạn thành công

Read More

6 cách đánh bay hôi miệng cực đơn giản

Nước muối, gừng, chanh tươi,chè xanh, … có thể xóa bay hôi miệng hiệu quả bạn đã biết

Do nhiều nguyên nhân khác nhau như : vệ sinh răng miệng không đúng cách, ăn nhiều thực phẩm có nhiều mùi, khô miệng, hoặc một số vấn đề về sức khỏe răng miệng khiến chúng ta bị hôi (thối miệng). Điều này làm chúng ta tự ti, thiếu sự tự tin giao tiếp với mọi người. Cùng tìm hiểu 6 cách đánh bay hôi miệng cực đơn giản qua bài viết sau nhé!

Các cách trị hôi  miệng đơn giản mà cực hiệu quả tại nhà

1. Trị hôi miệng bằng nước muối

Thành phần trong muối có rất nhiều thành phần có tính khử trùng sát khuẩn cao. Mà hôi miệng chủ yếu là các vi khuẩn trong khoang miệng hòa lẫn vào nước bọt ngấm vào màng niêm gây lên.  Chính vì vậy dung dịch nước muối có thể điều trị hiệu quả hôi miệng cũng như một số bệnh khác như sâu răng, viêm họng, …

Để đạt được tác dụng cao nhất, bạn cần súc miệng dung dịch nước muối ít nhất 3 lần 1 ngày ( sáng, trưa, tối,…). Bạn kiên trì thực hiện mỗi ngày hôi miệng sẽ giảm dần, sau 5 đến 7 ngày hôi miệng sẽ hết. Thật quá đơn giản phải không?

2. Trị hôi miệng bằng ăn gừng và sữa chua

Sữa chua: Hàng ngày bạn ăn một đến hai hộp sữa chua không nhưng vô cùng tốt cho tiêu hóa mà còn có thể đẩy lùi hôi miệng một cách bất ngờ.  Trong sữa chua có  chứa vitamin D – giúp tạo ra môi trường không thuận lợi cho vi khuẩn phát triển.

Gừng: Từ xa xưa gừng đã là một vị thuốc nam điều trị hiệu quả rất nhiều bệnh trong đó là bệnh hôi miệng. Gừng còn có khả năng đánh bật hơi thở nặng mùi. Bạn có thể dùng theo cách cắt lát gừng pha trà, kèm theo một chút chanh.

3. Trị hôi miệng bằng vỏ chanh tươi

Vỏ quả chanh có thể trị hôi miệng cực đơn giản bằng 1 trong 2 cách sau :

Cách 1: bạn không nên bỏ vỏ quả chanh  sau khi sử dụng, mà thay vào đó bạn hãy rửa sạch, rồi nhai thật kĩ và nuốt. Cứ làm như vậy mỗi ngày khoảng từ 2 đến 3 lần hơi thở của bạn sẽ thơm mát trở lại.

Cách 2: Chanh, loại quả luôn có mặt trong nhà, sở hữu nhiều công năng trong mọi việc, bao gồm cả trị hơi thở có mùi. Bàn chải răng và cả chải lưỡi bằng hỗn hợp nước cốt chanh và muối hai lần mỗi ngày sẽ cải thiện rõ rệt tình trạng khó chịu trên.

4. Trị hôi miệng hiệu quả bằng lá ngò gai

Theo y học dân gian, ngò gai có vị the, mùi hắc, tính ấm,  công dụng trục hàn tà, khử thấp nhiệt, mạnh tỳ vị, thanh uế, giải khí trướng, kích thích tiêu hóa v.v…

Hàng ngày bạn lấy nắm ngò gai đem sắc, còn 1 ít nước đặc. rồi bỏ vài hạt muối thành dung dịch nước súc miệng, khò họng nhiều lần trong ngày, sau khoảng 5 đến 6 ngày là có công hiệu.

5. Trị hôi miệng bằng rau tần dày

Tần dày lá hay còn gọi là húng chanh, rau thơm lông, tần thái…

Cách dùng: Lấy một nắm tần dày lá khô, sắc lấy nước đặc, dùng ngậm và súc miệng, sau vài ngày miệng sẽ hết hôi.

6. Trị hôi miệng bằng chè xanh

Dùng trà đặc súc miệng hoặc miệng nhai lá chè có thể tẩy trừ hôi miệng. Đối với hơi thở có mùi khó ngửi sau khi ăn tỏi, thịt cừu, dê…, nên dùng 1 thìa nhỏ lá chè, chia từng lần đặt ở trong miệng, nhai chậm, chờ dịch nước bọt hóa giải lá chè xong từ từ nuốt vào, hiệu quả chữa hôi miệng cực tốt.

Đó là  6 cách trị mụn hôi miệng cực đơn giản mà các bạn có thể áp dụng được mỗi ngày tại nhà mình. Hãy xóa bay mùi hôi miệng khó chịu tự tin giao tiếp trước mọi người. Chúc các bạn thành công !

Read More

Mẹo chữa bỏng lưỡi, rát lưỡi hiệu quả nhất

Đá viên, mật ong, lô hội, … có thể giúp bạn chữa bỏng lưỡi rất tốt bạn đã biết ?

Hấp tấp khi đói mà chúng ta ăn luôn đồ ăn nóng, hay vô tình uống phải ngụm canh ngụm nước nóng khiến chúng ta bị bỏng lưỡi, rát lưỡi. Điều này làm chúng ta vô cùng khó chịu luôn cảm thấy rát lưỡi, không thể ăn uống được ngay lúc đó. Hãy áp dụng ngay những mẹo chữa bỏng lưỡi, rát lưỡi hiệu quả nhất này nhé !

Mẹo chữa bỏng lưỡi, rát lưỡi tuyệt vời

Những biện pháp chữa bỏng lưỡi tức thì

Đá lạnh

Bạn dùng viên đá lạnh ngậm trong miệng rồi trườm đều xung quanh lưỡi. Sau đó, uống một ngụm nước mát sẽ giúp xoa dịu cơn rát, khó chịu một cách đơn giản.

Mật ong

Mật ong có vị ngọt tự nhiên, khi bị rất lưỡi, bỏng lưỡi bạn có thể ngậm ngay một ngụm nhỏ mật ong, cảm giác đau rát, khó chịu sẽ thuyên giảm nhanh chóng. Ngoài ra mật ong có tính kháng khuẩn chống viêm rất tốt cho người dễ bị nhiễm trùng lưỡi do bỏng lưỡi gây lên.

Lô hội

Bạn dùng Gel lô hội xoa lên lên vùng lưỡi bị bỏng rát, để khoảng 10 đến 20 phút rồi súc miệng bằng nước. Do có tính mát và giải nhiệt Gel lô hội sẽ làm dịu cơn đau một cách hiệu quả.

Đó 3 là 3 mẹo chữa bỏng lưỡi hiệu quả mà bạn có thể áp dụng ngay tức khắc. Hãy tiếp tục đón đọc các mẹo, kinh nghiệm hay về cẩm nang sức khỏe  để kê cao kệ thuốc của gia đình bạn nhé.

Read More

Chữa chướng bụng đầy hơi đơn giản hiệu quả nhất

Đầy hơi chướng bụng luôn tạo cho bạn cảm giác khó chịu, buồn nôn, bài viết này xin giới thiệu đến mọi người cách chữa chướng bụng đầy hơi đơn giản hiệu quả nhất !

Tiệc tùng, ăn quá nhiều, ăn nhiều món lạ, … hay đơn giản từ  các thói quen xấu sinh hoạt hàng ngày đều khiến bạn có thể bị chướng bụng đầy hơi. Vậy làm thế nào để khắc phục tình trạng đó. Bài viết này sẽ chỉ cho bạn cách chữa chướng bụng  đầy hơi đơn giản hiệu quả nhất .

Bí quyết chữa chướng bụng đầy hơi

- Khi bị chướng bụng đầy hơi, buồn nôn, bạn có thể sử dụng túi sưởi, hoặc khăn ấm thoa đều xung quanh bụng, sau 5 phút sẽ xóa tan cơn khó chịu.

-Một cách khác là sau bữa ăn nếu thấy đầy bụng bạn có thể hòa 1 ly trà gừng nóng hoặc nước cốt chanh rồi uống đều có thể xoa dịu cơn trướng bụng đầy hơn của bạn

- Bạn nên ăn nhiều loại rau xanh, các loại củ, hoa quả mềm: cam bưởi táo lê, …trong bữa ăn nếu mình hay mắc chứng đầy bụng.

- Ngoài ra để không bị đầy bụng, khó chịu sau mỗi bữa ăn cần có chế độ sinh hoạt hợp lý như ngồi thư giãn, uống chè, đi bộ chậm, tập thể dục nhẹ nhàng sau bữa ăn, … tuyệt đối không được nằm hay lao động làm việc sau bữa ăn vì điều này không những khiến bạn bị chướng bụng đầy hơi mà  còn là nguyên nhân gây nên bệnh đau dạ dày.

Đó là những mẹo chữa chướng bụng đầy hơi đơn giản hiệu quả nhất mà tôi muốn chia sẻ cho các bạn. Nếu thấy hay và hữu ích hãy like và share cho bạn bè người thân biết để không bao giờ lo bị chướng bụng đầy hơi nữa nhé !

Chúc các bạn luôn có một sức khỏe thật tốt !

Read More